Страх одиночества

Страх одиночества — боязнь человека быть наедине с самим собой, в тишине, покое, в полном одиночестве. Возникает данный страх в результате:
• если человека в детстве часто оставляли одного;
• социальных стереотипов, что одиночеству подвержены неполноценные люди;
• отсутствия воли и душевного комфорта с самим собой.

Чтобы избавиться от страха одиночества, в первую очередь, следует избавиться от стереотипа о данном явлении, который сидит в голове человека. Необходимо показать хорошие стороны уединения. Затем проработать более серьезные причины страха. Помочь человеку адаптироваться к такому явлению сначала в компании одного присутствующего, постепенно убирая все живые и звуковые раздражители.